1prof.by — информационный портал федерации профсоюзов Беларуси

НАРОДНЫЙ КОНТРОЛЬ

Совместный проект ФПБ и СТВ! Смотрите эфир по пятницам (1 раз в две недели)

ТЕМА для РАЗМЫШЛЕНИЯ

Совместный проект Витебского областного объединения профсоюзов и областной газеты“Витебские вести”

ОН-ЛАЙН СЕРВИС ФПБ

Сообщить о завышении цен на продукты или лекарства можно ЗДЕСЬ↑

АРЕНДА ПОМЕЩЕНИЙ
ПЛАН ПРОВЕРОК
ВИТЕБСКОЕ ОБЛАСТНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ПРОФСОЮЗОВНовости🔹 Как повысить продуктивность в унылое время года
15 декабря 2022

🔹 Как повысить продуктивность в унылое время года

Как повысить продуктивность в унылое время года? Начало зимы и наступление темного времени суток — самый разгар сезонной депрессии, которая постепенно переходит в так называемое зимнее смирение. Какими действиями можно поддержать свое физическое и моральное состояние? Ведь сейчас это особенно важно.

Сделайте свет поярче
В осенне-зимнее время наш организм испытывает недостаток естественного освещения. Хорошая новость в том, что правильно подобранный искусственный свет его заменит. Подойдет голубой спектр (или высокотемпературное освещение).

Как повысить продуктивностьОбустройте рабочее место
Окружите себя вещами, которые поднимают вам настроение. Это может быть цветок, фотография с любимым человеком, картина или светящаяся гирлянда.

Как повысить продуктивностьПоддерживайте комфортную температуру
Работоспособность растет при температуре 20˚–22˚ и снижается при температуре выше 23˚. Оптимальным вариантом для большинства людей считается температура 21˚.

Как повысить продуктивностьМеняйте обстановку
Однообразная обстановка снижает продуктивность. Когда вы работаете дома, вы можете переместиться на кухню и обратно, пересесть с кресла на диван. Это хорошая и простая тактика, по возможности используйте ее и в офисе.

Как повысить продуктивность в унылое время года? Дышите чистым воздухом
Особенно это важно в условиях загазованных мегаполисов и забитых оргтехникой офисов. Не забывайте проветривать, выходить на улицу в перерывах и заведите увлажнитель воздуха.

Как повысить продуктивностьНе забывайте отдыхать и радовать себя. А еще! Поездка на новогодние каникулы — один из самых популярных способов сменить декорации в зимнее время.

Областные новости

22 ноября 2024

Юрий Сенько: «У трудовых коллективов есть понимание того, что страна добилась высоких результатов»

Председатель ФПБ Юрий Сенько с рабочим визитом посетил Новополоцк. В ходе поездки лидер национального профцентра встретился с трудовыми коллективами ОАО «Нафтан» и ОАО «Новополоцкбыт». Говорили о перспективах развития предприятий, гарантиях работникам, а также актуальной текущей повестке: предстоящих выборах Президента Беларуси и важности осознанного подхода к главному политическому событию страны. Как отметил Юрий Сенько, в период […]

22 ноября 2024

ИТОГИ ПЯТИЛЕТКИ ПОДВЕЛИ ПРОФСОЮЗЫ ВИТЕБЩИНЫ НА ОТЧЕТНО-ВЫБОРНОЙ КОНФЕРЕНЦИИ

Важность социального партнерства, роль правового просвещения, работа инспекторов по охране труда.

22 ноября 2024

Координатор инициативной группы Лукашенко: люди поддерживают выдвижение кандидата, с которым связывают свое будущее

Каждый человек, отдавая свою подпись за выдвижение кандидатом действующего Президента, делает это не потому, что его кто-то попросил, а потому что не хочет потерять то, что на данный момент имеет. Таким мнением поделился с журналистами координатор инициативной группы по выдвижению Александра Лукашенко кандидатом в Президенты, председатель Витебского областного объединения профсоюзов Юрий Деркач по итогам встречи главы государства с руководителем и координаторами инициативной группы, передает корреспондент БЕЛТА.

22 ноября 2024

«Открытый микрофон с Президентом». Александр Лукашенко встретился со студентами белорусских вузов

Очередная встреча на этот раз прошла в стенах Минского государственного лингвистического университета.

21 ноября 2024

Юрий Сенько: «Представители инициативной группы работают исключительно в рамках закона»

Руководитель инициативной группы граждан по сбору подписей избирателей в поддержку выдвижения Александра Лукашенко кандидатом в Президенты Беларуси рассказал о работе группы.

ВИТЕБСКОЕ ОБЛАСТНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ПРОФСОЮЗОВ

15
Областных организаций отраслевых профсоюзов

Карта сайта