1prof.by — информационный портал федерации профсоюзов Беларуси

НАРОДНЫЙ КОНТРОЛЬ

Совместный проект ФПБ и СТВ! Смотрите эфир по пятницам (1 раз в две недели)

ТЕМА для РАЗМЫШЛЕНИЯ

Совместный проект Витебского областного объединения профсоюзов и областной газеты“Витебские вести”

ОН-ЛАЙН СЕРВИС ФПБ

Сообщить о завышении цен на продукты или лекарства можно ЗДЕСЬ↑

АРЕНДА ПОМЕЩЕНИЙ
ПЛАН ПРОВЕРОК
ВИТЕБСКОЕ ОБЛАСТНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ПРОФСОЮЗОВНовости🔹 Как повысить продуктивность в унылое время года
15 декабря 2022

🔹 Как повысить продуктивность в унылое время года

Как повысить продуктивность в унылое время года? Начало зимы и наступление темного времени суток — самый разгар сезонной депрессии, которая постепенно переходит в так называемое зимнее смирение. Какими действиями можно поддержать свое физическое и моральное состояние? Ведь сейчас это особенно важно.

Сделайте свет поярче
В осенне-зимнее время наш организм испытывает недостаток естественного освещения. Хорошая новость в том, что правильно подобранный искусственный свет его заменит. Подойдет голубой спектр (или высокотемпературное освещение).

Как повысить продуктивностьОбустройте рабочее место
Окружите себя вещами, которые поднимают вам настроение. Это может быть цветок, фотография с любимым человеком, картина или светящаяся гирлянда.

Как повысить продуктивностьПоддерживайте комфортную температуру
Работоспособность растет при температуре 20˚–22˚ и снижается при температуре выше 23˚. Оптимальным вариантом для большинства людей считается температура 21˚.

Как повысить продуктивностьМеняйте обстановку
Однообразная обстановка снижает продуктивность. Когда вы работаете дома, вы можете переместиться на кухню и обратно, пересесть с кресла на диван. Это хорошая и простая тактика, по возможности используйте ее и в офисе.

Как повысить продуктивность в унылое время года? Дышите чистым воздухом
Особенно это важно в условиях загазованных мегаполисов и забитых оргтехникой офисов. Не забывайте проветривать, выходить на улицу в перерывах и заведите увлажнитель воздуха.

Как повысить продуктивностьНе забывайте отдыхать и радовать себя. А еще! Поездка на новогодние каникулы — один из самых популярных способов сменить декорации в зимнее время.

Областные новости

23 ноября 2024

Председатель областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения встретился со студентами Витебского медицинского университета

Председатель областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения встретился со студентами Витебского медицинского университета.

23 ноября 2024

“Марафон единства” едет в Витебск

29-30 ноября в областном центре пройдет республиканская общественно-культурная акция ”Марафон единства“.

23 ноября 2024

Об электоральной кампании – в трудовых коллективах

Об электоральной кампании шла речь в рамках единого дня информирования на встрече трудового коллектива с председателем Витебской областной организации Профсоюза работников госучреждений, депутатом Витебского областного Совета депутатов, членом Витебской областной избирательной комиссии по выборам Президента Республики Беларусь Еленой Нефедовой.

23 ноября 2024

Могилев стал шестым регионом проведения республиканской акции «Марафон единства»

Акция уверенно идет по Беларуси, продолжая демонстрировать единство регионов, их традиции, культуру. Настал черед Могилева: 22 и 23 ноября областной центр гостеприимно встретил участников масштабного патриотического мероприятия. Первой точкой насыщенной программы «Марафона единства» стала экскурсия на «Могилевлифтмаш». Белорусских артистов и лучших блогеров страны познакомили с историей предприятия, провели по цехам завода и показали лучшие его […]

23 ноября 2024

На государственном предприятии “ЖРЭТ г.Витебска” – единый день информирования на тему “Выборы Президента Республики Беларусь: Будущее зависит от Вас”

На государственном предприятии "ЖРЭТ г.Витебска" при участии заместителя управляющего Дервоед Г.А. и председателя первичной профсоюзной организации Василенко И.Н. для молодёжи проведен единый день информирования на тему "Выборы Президента Республики Беларусь: Будущее зависит от Вас".

ВИТЕБСКОЕ ОБЛАСТНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ПРОФСОЮЗОВ

15
Областных организаций отраслевых профсоюзов

Карта сайта