Одна из причин выгорания подчиненных – хронический стресс.
Для начала нужно понять, какие именно стресс факторы влияют на Вас особенно ярко.
Однажды утром, взглянув в зеркало, можно просто увидеть уставший взгляд незнакомого человека. И вам нечего ему будет сказать.
Это не диктант в 5-м классе. Это – будни руководителя. К чему может привести такой режим «ваньки-встаньки»?
Может быть, пора взять паузу и отдохнуть?
В последнее время тревоги и переживания захватили так много пространства, что глубокий и затяжной стресс становится постоянным спутником миллионов людей.