Умение откладывать всё на абстрактное «потом»
Пройдите несложный тест и определите, на каком уровне прокрастинации сейчас Вы. Для каждого утверждения ниже выберите степень по шкале от 1 до 5, насколько оно Вам свойственно:
Степень варьируется следующим образом:
-совершенно не характерно – 1 балл
-скорее не характерно – 2 балла
-нейтрально», Утверждение не является ни характерным, ни нехарактерным для вас – 3 балла
-порой да, характерно – 4 балла
-очень характерно – 5 баллов
Затем, суммируйте свои баллы и напишите получившуюся цифру.
Вопросы к тесту:
📍 Я часто замечаю, что позже выполняю задачи, которые я собирался сделать на несколько дней раньше.
📍 Когда мне нужно выполнить трудную работу, я говорю себе, что лучше подождать, чтобы сделать ее, когда я почувствую больше вдохновения.
📍 Я обычно не успеваю сделать все, что я планирую сделать за день.
📍 Я часто говорю: «Я сделаю это завтра».
📍 Я выполняю задачу раньше, чем необходимо.
