Танцевальный фитнес для людей пожилого возраста «60 +» открылся в Полоцке

По словам заведующей, программа фитнеса позволяет людям пожилого возраста не только  сбросить лишний вес, но и увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. «Это весело. Уроки проходят буквально на одном дыхании. Причем занимаются у нас независимо от комплекции и возраста», —  добавила Ирина Ивановна.

В отделении считают, что организация социально-культурных мероприятий способствует самореализации человека пожилого возраста, преобразует его досуг, а главное помогает дольше сохранять активную жизненную позицию.